Всем здравия, родные!

Рада участвовать на ЗдравФесте делясь тем, что люблю - а это вызывает улыбки и радость, сияние глаз и лёгкость в движении! Мне 30 лет, я мама двоих сыновей.

Я буду проводить утренние (а может и не только) практики- зарядки. Занятия каждый раз особенные, с элементами цигун и дыхательной гимнастики, йоги и славянской нейро-ортопедической гимнастики Белояр, суставной гимнастики и самомассажа.

Обучаюсь остеопатии vk.com/bcm_msk1 и люблю делать массаж, чем тоже буду рада делиться.

Зарядившись бодростью и лёгкостью на весь день - легко творить!

Я привезу с собой ремесленный шоколад ручной работы. Конечно же я люблю полезные вкусности, и не отказываю себе в них, т.к. они приносят пользу! Шоколад из какао бобов 85% и мёда 15%, с добавлением орехов/ изюма/ перца чили/ или без добавок.

Каждый выберет свой вкус и формат (30гр., 60гр., 150гр.)

Создаёт полезные вкусности мой друг из Уфы, а я с удовольствием представляю его в Москве и области.